O Método McKenzie® consiste em um programa de movimentos prescritos pelo fisioterapeuta, que você realiza por conta própria, em sua casa ou no trabalho, sem o auxílio de equipamentos específicos.
Você também aprende a identificar os movimentos, posturas e atividades que aumentam e pioram a sua dor.
Se o programa de autotratamento não consegue resolver completamente o seu problema, o fisioterapeuta treinado no Método McKenzie® aplica técnicas complementares de terapia manual.
Exercício para coluna cervical.
O tratamento é constituído de três partes:
1. Avaliação;
2. Programa de exercícios específicos e orientação postural;
3. Prevenção de novas crises.
Indicações:
– Dores na coluna e irradiadas para os membros;
– Hérnias de disco cervicais e/ou lombares;
– Lesões articulares, músculo-esqueléticas e tendinosas;
– Dores de cabeça e vertigens de origem cervical.
Benefícios do Método Mckenzie:
– Tratamento rápido e eficaz;
– Autotratamento;
– Caráter preventivo a fim de evitar novas crises;
– Caráter educativo por orientação postural;
– Reduz o absenteísmo ao trabalho.
São realizadas, em média, 4 a 6 visitas ao consultório, e o tratamento tem duração
aproximada de 3 meses.
É importante lembrar que cada paciente responde de uma forma ao tratamento.
Entre em contato para mais informações: (31) 99373-4340.
Fonte: www.mckenzie.org.br/