Pilates na gravidez!
Quando praticado por gestantes, o Pilates pode auxiliá-las a manter uma boa postura, aliviando dores habituais e proporcionando mais consciência sobre as mudanças que irão ocorrer durante a gestação. O […]
Quando praticado por gestantes, o Pilates pode auxiliá-las a manter uma boa postura, aliviando dores habituais e proporcionando mais consciência sobre as mudanças que irão ocorrer durante a gestação. O […]